Jiu jitsu v Praze

Jiu jitsu program patří mezi nejvyhledávanější výukové
programy v Tiger Teamu. Díky univerzálnosti je tento systém
ideálním způsobem, jak se naučit boj ve stoje, na
zemi i se zbraněmi
(krátká hůl - teleskopický obušek a nůž).


  • Získáte základní sebeobranné návyky a dovednosti
  • Zlepšíte si celkovou fyzickou kondici
  • Zpevněte svaly po celém těle
  • Zlepšíte flexibilitu
  • 100% se odreagujete od stresu
  • Poznáte skvělou partu lidí

... nebo nám zavolejte na:
733 571 421 a domluvte si
úvodní soukromý trénink zdarma.

Tělocvičny Jiu Jitsu

Pankrác - Praha 4

Pankrác - Praha 4

tělocvična Pankrác

  • 290 m2 cvičební plochy
  • otevřeno 5 dní v týdnu
  • velké šatny vč. sprch
  • recepce s prodejem občerstvení
  • obchod s vybavením pro bojové sporty

Adresa:
V Občanském domově 2a (mapa)
Praha 4 - Pankrác
Tel: +420 733 571 421

Karlín - Praha 8

Karlín - Praha 8

tělocvična Karlín

  • 160 m2 cvičební plochy
  • otevřeno 5 dní v týdnu
  • velké šatny vč. sprch

Adresa:
Švábky 2 (mapa)
Praha 8 - Karlín
Tel: +420 733 715 468


Systémy jiu jitsu

Goshin systém

Goshin systém program je určen pro ty, kteří
hledají široké spektrum a univerzálnost v
bojových uměních
a chtějí se dlouhodobě
systematicky vzdělávat.


Filipino Dumog

Filipino Dumog program je určen pro cvičence
od 30ti let a výše, kteří již výkonostní
ambice 15ti nebo 18ti letých a přesto se chtějí
naučit efektivní systém boje a zároveň zlepšit
fyzičku
.


Trenéři jiu jitsu

Co je Jiu Jitsu

Rozsáhlý z Japonska pocházející bojový systém, který využívá jak techniky hodů (Nage waza), techniky páčení (Kansecu waza), techniky úchopů (Katame waza) tak i techniky úderů (Atemi waza). Ve více než 100 školách (Ryu) a stylových směrů (Ryu ha) se upřednostňují různé skupiny technik. Tak je např. Tenshin shinyo ryu známá především úderovými a blokovacími technikami, pro Kito ryu jsou charakteristické techniky hodů a pro Daito ryu techniky páčení. Původně bylo Jiu jitsu pod různými názvy jako (Aiki [ju] jutsu, Hakuda, Kempo, Kogusoku, Koshi no mawari, Kumi uchi, Tai jitsu, Torite, Shubaku, atd.) součástí vyučovacího programu různých bojových škol japonských bojových tříd (Bushi, Samurai). Teprve s otevřením mnoha Ryu veřejnosti z důvodů politických změn v období Tokugawa (1603-1867) vzniklo mnoho škol, jejichž náplň obsahovala především kontaktní techniky beze zbraní.

Historie Jiu jitsu
Ve stejné době vznikl také název Jiu jitsu, jako souhrnný název pro metody boje z blízka, který více či méně využívá princip útočné energie "Ju yoku go o sei suru" - (měkkost překoná tvrdost - "výhra skrz ustupování") ve svůj prospěch.

Jiu jitsu je hlavně sebeobrana ve velmi účinné formě, v níž se adepti jiu-jitsu naučí ovládat nejen své tělo a využívat všechny svalové skupiny, ale také reagovat na všechny známé druhy útoků a vytvářet vlastní postupy a situace při jejich neutralizaci. Jiu-jitsu optimálně rozvíjí většinu tělesných schopností, zejména rychlost (včetně rychlosti reakce), sílu a kloubní pohyblivost. V menší míře pak také vytrvalost. Převažuje styl boje beze zbraně, ale také i za použití některých malých zbraní, a to proti neoozbrojenému i ozbrojenému protivníkovi, nebo skupině útočníků. Nikdy v něm na rozdíl od sportovních stylů nebyly zakazovány žádné chvaty.

Za použití hlavní poučky "ustup, jsi-li tlačen, přistup, jsi-li tažen" umožňuje zvítězit relativně slabšímu obránci nad silnějším, větším, i rychlejším útočníkem, proto je určeno všem lidem bez rozdílu pohlaví a věku. Jiu jitsu řeší téměř všechny střetné situace v boji beze zbraně. Pokud některou takovouto situaci neřeší, neřeší ji ani žádné jiné bojové umění. Tohoto jsou si vědomy i různé ozbrojené sbory, proto Jiu jitsu začleňují do osnov svých výcviků Policie, Armády, FBI a další vojenské nebo policejní složky na celém světě.


Které další bojové systémy vznikly z Jiu jitsu

Jiu jitsu bylo také zdrojem mnoha nových bojových umění. Koncem 19. století vytvořil Jigoro Kano (1860-1938) (Kodokan-) Judo především z technik školy Kito ryu. Morihei Ueshiba (1883-1969) vytvořil Aikido hlavně z technik Daito ryu aiki ju jutsu a také některé styly karate jako je např. Wado ryu jehož zakladetel Hironori Otsuka (1892-1982) použil hlavně techniky z Shindo Yoshin ryu jiu jitsu. Krom těchto tradičních systémů, dnes z Jiu-jitsu čerpají další moderní systémy jak jsou Musado, Allkampf-jitsu, Krav maga a další. Všechny čerpají poměrně velké množství technik z Jiu-jitsu a doplňují je o boj s moderními zbraněmi a dále upravují dle potřeb využití.

Ohlasy

„Denně prosedím spoustu času v kanceláři u počítače… Program Jiu-Jitsu v Tiger teamu mi dává možnost, jak se uvolnit fyzicky a zároveň se oprostit od všech pracovních i soukromých problémů, které nechávám mimo Dójo. Je to možnost, jak se naučit něco nového. Poznat své tělo a jeho možnosti a především strávit čas se skvělými lidmi, kteří se mnou jsou buď na tréninku nebo se točí kolem klubu.“

Václav Hlaváček
Václav Hlaváček
(jiu jitsu)

„Skvělí lidé. Noví přátelé. Nenapodobitelná atmosféra. Podpora. Motivace. Zvýšená psychická i fyzická odolnost. Odreagování. Trvalá změna životního stylu - a to k lepšímu. S Tiger teamem jsem pochopila co to znamená, když se řekne, že i špatný den se nakonec může obrátit v dobrý na tréninku. “

Gabriela Hýžová
Gabriela Hýžová
(jiu jitsu)

„Jsem podnikatel. Podnikání je boj. Jsem členem Tiger Teamu, abych se naučil bojovat ... nejen jako podnikatel. Mohu jedině doporučit, perfektně tím posilníte své tělo i mysl!“

David Nekovář
David Nekovář
(jiu jitsu)

„Uprostřed načatého života jsem začal přemýšlet co sám se sebou. Díky pracovnímu vytížení jsem si vždy našel výmluvu, proč jediné, v čem se má smysl zdokonalovat, je „gaučing“. V posilovně jsem se cítil málo motivovaný, kolektivní sporty mne svazovaly časově. Jednoho dne jsem zabloudil do Tiger Teamu. Říká se, že kdo chce, hledá způsoby, a kdo nechce, hledá důvody. Už od první hodiny jsem se tady cítil jako doma. Od té doby už hledám pouze způsoby, jak potkat svoji partu. Vše je jen o lidech. A míst, kde Mistr nezapomíná, že byl taky jednou nováčkem, moc není. Malí, velcí, tlustí, tencí…tady najde každý svůj důvod, proč najít způsob věnovat se sám sobě…“

Alex
Alex
(jiu jitsu)

„Jedno sobotní ráno jsem byl doma probuzen zlodějem, který utekl, když mě viděl. Na policii jsem se ptal, jaká je šance, že ho chytí. Policajt odvětil, že jedině kdybych ho sám zadržel, než přijedou. Tak jsem si řekl, že by bylo dobré na policii příště nespoléhat. A tak jsem začal s jiu jitsu.“

Ondra Ilinčev
Ondra Ilinčev
(jiu jitsu)