Individuální lekce
Shirin Stehlíková
Učí kickbox, box a funkční trénink s důrazem na techniku, bezpečné provedení a individuální přístup.
Kickbox · Box · Kondiční tréninky · Funkční tréninky
Nabízí individuální tréninky pro ženy a děti všech úrovní — od úplných začátečníků po pokročilé. Tréninky vede česky, anglicky i německy.
Programy jsou šité na míru podle cíle, tempa a schopností klienta. Soustředí se na zlepšení techniky, kondice, sebevědomí, redukci váhy, tvarování těla i mentální odolnost.
„Chci, aby se lidé cítili lépe ve svém těle a silnější ve své mysli.“
Co u nás vede
- Individuální kickbox, box a funkční tréninky
- Semináře a instructor training
Zkušenosti
- 20+ let v bojových sportech
- Práce s klienty ve věku 4–63 let
- Semináře v ČR, Rakousku, Francii, Norsku a Belgii
Kontakt
- Telefon+420 721 454 295
- E-mailshirinstehlikova@gmail.com
- Instagram@shirin_stehlikova