Pro dospělé a juniory od 15 let
Co u nás natrénuješ
Vyber si program a klikni na detail. Časy, co ti sedne, najdeš v rozvrhu, nebo přijď na první trénink zdarma.
Kickbox
Volná místaÚdery, kopy a kondice. Večerní kondiční lekce i ranní kickbox před prací. Vhodné i pro úplné začátečníky.
Více →Jiu-jitsu
Tradiční sebeobrana: hody, páky, úchopy i obrana proti noži nebo holi.
Více →BJJ / Grappling
Boj na zemi, páky a škrcení. Technika vyhrává nad silou.
Více →MMA
Postoj i zem dohromady. Pro ty, kdo chtějí všechno.
Více →Kurz sebeobrany
Nauč se včas rozpoznat nebezpečí, nastavit hranice a reagovat v krizové situaci.
Více →Ranní mobilita
Regenerace, rozhýbání zad, kyčlí a ramen. První hodinu domluv předem.
Více →Kruháč pro maminky
Kruhový trénink, děti můžou být s vámi. První hodinu domluv předem.
Více →